 文档下载格式:doc|上传:2023-3-17 08:39|阅读:7次|页数:2页|大小:24 KB|文档ID:60696  女性健康【第29课】痛经，该不该吃止痛药？.doc内容摘要: 痛得生不如死的大姨妈怎么办？痛经为月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可伴腰酸、下腹坠痛或其他不适，严重者可影响生活和工作。痛经发生率为 33．9％，其中严重影响工作的约为占 1／10。治病需知因痛经分为原发性与继发性两种：原发性痛经是无盆腔器质性病变的痛经（啥毛病没有的痛经），它不是一个真正的“病”，它只是症状而已。发生率占所有痛经的90%以上，痛经始于初潮或其后不久。常在初潮后 1-2 年发病，最早出现在经前 12 小时，来月经第一天最剧烈，持续2-3 天后缓解，痉挛的疼，放射至腰骶部和大腿内侧。严重的时候，可有恶心、呕吐、腹泻、头昏、乏力、脸色苍白、出冷汗。主要和前列腺素类因子分泌增多，引起子宫痉挛收缩，收缩地厉害了，子宫就出现部分缺血，然后就引发疼痛。前列腺素是痛经主要的介质，它也可以经过血液跑到胃肠道、泌尿道、血管壁，引起恶心、呕吐、头痛等其他的症状。女性也会有“前列腺素”？其实只是因为最初是在精液里发现这类物质，科学家以为是前列腺产生的，所以就这么命名了。后来的研究逐渐揭开它的神秘面纱，发现有很多组织都可以产生前列腺素，包括女性体内的子宫内膜组织。而且生娃的时候起的宫缩，也是和前列腺素有关系的，疼都是它干的！要排除继发性痛经继发性痛经，是真正存在着盆腔的器质性病变。主要指子宫内膜异位症和子宫腺肌症引起的痛经（咱们前面已经专门有 2 章讲了）怎么才能缓解折磨我们的大姨妈？生姜? 红糖？热水袋？暖宝宝？经历过痛经的人，基本上都试过这几个方法。是否有效，用过的人才有发言权。确实有些人亲测有效。所以也是很多人用的办法，但是！红糖，就是甘蔗榨出来，95%的成分是蔗糖。红糖水，其实也是蔗糖水，喝多了，确实增高血糖还长胖……生姜，倒是个中药材，有发散、止咳、止吐等作用。祖国医学认为痛经多是因为宫冷虚寒、血瘀引起的，所以老祖宗传下来的方法里头，就有保暖的概念。现代人用热水袋或暖宝宝，暖暖地挺舒服，注意力被转移了，疼痛多少会感觉弱一点。但是，一定要注意别把自己的肚皮烫花了！西医是怎么治疗让你生不如死的大姨妈呢？痛经的病因，大家已经比较清楚了，我们也有药，可以减少前列腺素的生成，有效地缓解痛经。1、重视心理治疗，月经期的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛（咱们听众很多是妈妈，应该已经忙到没空矫情自己了，所以这个消除焦虑主要针对小姑娘。）足够的休息和睡眠、规律和适度的锻炼、戒烟戒酒对缓解疼痛有一定帮助。2、药物治疗（1）止痛药是不是因为叫做止痛药，所以大家觉得这只是治标不治本的方法？加之可能引起胃肠道不良反应，很多人也很排斥。实际上，这类止痛药的的确确可以减少前列腺素的生成，是治本的一个药。一般只是痛的那几天吃一下即可，胃肠道反应比较轻。如果担心的话，也有肛门用的栓剂，可以避免胃肠道不良反应。 还有人担心成瘾的问题，亲爱的，您能买到的止疼药，都不成瘾，要不然瘾君子开药店就能解决自己的问题了。有效率：80%的痛经可以得到缓解。（2）口服避孕药它可以抑制排卵，减少前列腺素生存。额外的好处，可以避孕、调整月经周期，还能减少内膜癌、卵巢癌的发生，一举多得。坏处也有，要预防血栓形成，不过中国人这个比较罕见。发胖，现有的避孕药，已经可以规避之，甚至可以减肥。有效率：90%的痛经可以得到缓解（3）如果你还有指标的话，生小娃怀孕生小孩！这绝对是治痛经的不二秘方。怀孕了，不来月经，加上产后哺乳，至少有一年多时间可以不痛了。当然，由于怀孕后宫颈被撑开过，特别是顺产的。所以，恢复月经以后，经血容易流出，痛经相对缓解，或完全消失，也是常有的。
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