为什么睡眠时不宜扬起两臂.txt

文档下载格式:txt|上传:2023-4-5 22:23|阅读:20次|页数:1页|大小:690 Bytes|文档ID:63658

预览已结束，请下载后阅读全文

文档下载VIP免费下载分享赚钱

下载提示

1. 本文档共1页，可阅读全部内容。学问文库文档VIP会员免费下载，其余文件的所有权益归上传用户所有。
2. 本站所有word ppt pdf文档资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE或WPS或PDF阅读器。ZIP压缩文件请下载最新的解压软件解压。
3. 本文档付费后，不意味着付费购买了版权，只能用于单位或个人使用，不得用于商业用途（如：【转卖】进行直接盈利和【编辑后售卖】进行间接盈利）。
4. 本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务。
5. 下载文件中如有侵权或不适当错误等内容，请与我们联系，我们立即纠正!
6. 教育文档/各类资源分享下载交流QQ群：317981604（未满），欢迎您点击加入！

文本预览

为什么睡眠时不宜扬起两臂.txt内容摘要: 为什么睡眠时不宜扬起两臂　在睡眠的几种姿势中，当取仰卧位时，有的人习惯于上扬两臂，分放于头的两侧。这种习惯大多是源于幼儿期的睡眠姿势。许多幼儿经常保持两手上举、两腿弯曲、脚掌相对的仰卧姿势。从心理学角度来说，该种姿势表明安然、舒适，对日后心理的健康是有益处的。但是这种姿势对于成年人来说则有其弊端。当仰卧并上扬两臂时，背部肌群，尤其是胸部肌群被牵拉，使得胸廓变小，腹压升高，特别是睡前进食过饱者，老年人及晚期妊娠者，腹压升高的情况更明显。由于长时间双手高举过头睡眠，造成对消化道内的“反流防止机构”的刺激，一旦这种机构被削弱或被破坏，食物连同消化液就会反流入食道，使食道粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，这就是患了“返流性食道炎”，严重时还会出血。因此，不宜经常在睡眠时上扬两臂。

为什么睡眠时不宜扬起两臂.txt (690 Bytes, 售价: 100 学币)

2023-4-5 22:23 上传

点击文件名下载附件