为什么要坚持睡前给小孩洗洗脚呢.txt

文档下载格式:txt|上传:2023-4-5 22:23|阅读:23次|页数:1页|大小:1.23 KB|文档ID:63671

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为什么要坚持睡前给小孩洗洗脚呢.txt内容摘要: 为什么要坚持睡前给小孩洗洗脚呢入睡前洗脚已成为成年人的一种习惯，它不仅能洗去脚汗、污垢，达到卫生要求，而且洗脚还能给人的健康带来有利的影响。对小儿来说，同样也要养成这种习惯。别小看脚底，它可是身体内一些器官、组织的缩影，有相应的感受区。现代医学证明，脚底一旦受到不良的刺激，也会影响相应器官的功能。例如孩子的脚部受凉后，很容易引起感冒。双脚远离心脏，处于身体的肢端，血液供应相对减少。脚底与上呼吸道粘膜之间也有密切的神经反射联系。一旦脚部受凉，通过机体神经反射性地引起上呼吸道粘膜的毛细血管收缩，造成血流量减少。这时，鼻腔粘膜的温度也会明显下降，粘膜表现的纤毛摆动能力就会减弱，不能及时地将粘附在纤毛上的病菌排除出鼻腔、局部组织的抵抗力减低，病菌极容易趁虚而入，并大量繁殖，使小儿生病。例如小儿伤风感冒、急性支气管炎等病，有不少就是由于脚部受凉而引起的。每天晚上睡前用温水给小儿洗脚，除了卫生的要求以外，更重要的是利用水、温度和对脚皮肤的按摩刺激作用，达到舒经活络、防病健身的作用。温水(40℃～50℃)浸脚可使皮肤表面的血管扩张，血液循环过程加快，血液流动增加，改善了脚底皮肤和组织的营养状态，降低肌张力，消除全身及足部的疲劳，可使孩子安然入睡，进入甜蜜的睡梦中。睡前洗脚在寒冷的季节如此，在温暖的春天和炎热的夏天同样需要。同时，在用温水浸脚之时，用手不断地为孩子洗擦和按摩双脚，可起到调节神经，促进局部的血液循环，有良好的防病健身作用。

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2023-4-5 22:23 上传

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